1.jelaskan tahap-tahap teknik melempar bola dari atas kepala dalam permainan bola basket??...... 2.tuliskan langkah-langkah melakukan smash dalam bulutangkis??.

1.cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit didepan dahi dan siku agak di tekuk.
bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyorong kr bawah disertai dengan meluruskan lengan.
lepaskan bola dari tangan menggunakan jentikan jari tangan
Maaf kalau salah!!