Penjaskes

Pertanyaan

Sebutkan teknik dasar sikap melangkah dalam lari jarak pendek

1 Jawaban

  • a. kaki melangkah selebar dan secepat mungkin.
    b. kaki belakang saat menolak dari tanah harus terlentang lurus.
    c. dengan cepat lutut ditekuk secara wajar agar pha mudah terayun.
    s. pendarayan kaki pada tanah menggunakan ujung kaki dengab lutut agak menolak

Pertanyaan Lainnya