apakah tujuan melakukan gerakan squad jump?jelaskan!
Penjaskes
olagebek
Pertanyaan
apakah tujuan melakukan gerakan squad jump?jelaskan!
1 Jawaban
-
1. Jawaban Filafilaa
- Memperkuat kaki dan paha
- Menambah atau memperkuat energi
- Cepat memulihkan otot-otot kaki (bagi yg jarang olahraga tentunya)